Resep  

Bekal Anak Sekolah Anti Ribet Sehat Resep Mudah Praktis!

resep masakan untuk bekal anak sekolah
resep masakan untuk bekal anak sekolah

Bun, masih ingat nggak waktu kecil, aroma nasi goreng Mama di pagi hari selalu jadi penanda keseruan hari baru? Begitu harumnya, bikin perut langsung keroncongan dan semangat sekolah membuncah. Nah, sekarang giliran Bunda yang menciptakan kenangan serupa untuk si kecil. Mungkin nggak sesempurna Mama dulu, tapi percayalah, kasih sayang Bunda dalam setiap suapan akan terasa lebih spesial!

Resep nasi goreng ini bukan cuma anti ribet, tapi juga hemat waktu dan bahan, lho! Cocok banget buat Bunda yang super sibuk tapi tetap ingin memberikan bekal bergizi dan tentunya, enak untuk si buah hati. Dijamin, bekal nasi goreng ini bakal ludes dalam sekejap!

Resep Nasi Goreng Spesial Bekal Anak Sekolah

Nasi goreng adalah makanan Indonesia yang dikenal di seluruh dunia. Simpel, mudah dibuat, dan bisa dimodifikasi sesuai selera. Resep ini kita variasikan sedikit agar lebih menarik dan bergizi untuk bekal anak sekolah.

Bahan Utama

  • 3 piring nasi putih (sisa semalam juga boleh, Bun!)
  • 2 butir telur
  • 100 gr ayam fillet, potong dadu kecil (bisa diganti sosis atau bakso)
  • 1 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 buah cabe merah keriting, iris serong (sesuaikan selera kepedasan, Bun!)
  • Sayuran: wortel, kacang polong, sawi (sesuaikan selera dan ketersediaan bahan di rumah)
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok makan kecap asin
  • Sedikit garam dan merica
  • Minyak goreng secukupnya

Bahan Tambahan (Optional)

  • 1 batang daun bawang, iris tipis (untuk menambah aroma sedap)
  • Bumbu penyedap rasa (royco, masako, sesuai selera)
  • Saos sambal (untuk tambahan rasa pedas)

Kalau nggak ada ayam, bisa diganti dengan udang atau bahkan tanpa protein hewani juga nggak masalah, Bun! Sesuaikan dengan isi kulkas dan budget Bunda ya.

Cara Memasak Nasi Goreng Spesial

Menumis Bumbu

Panaskan minyak goreng. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Jangan sampai gosong ya, Bun! Setelah harum, masukkan cabe merah. Tumis sebentar hingga sedikit layu.

Menambahkan Protein dan Sayuran

Masukkan ayam (atau penggantinya). Tumis hingga berubah warna. Setelah itu, masukkan wortel dan kacang polong. Tumis hingga sedikit lunak. Jika menggunakan sawi, masukkan di akhir proses penumisannya.

Mencampur Nasi dan Bumbu

Masukkan nasi putih. Aduk rata dengan bumbu. Masukkan kecap manis dan kecap asin. Beri garam dan merica secukupnya. Aduk terus hingga nasi tercampur rata dan bumbu meresap.

Menambahkan Telur

Buat lubang kecil di tengah nasi. Pecahkan telur di dalam lubang tersebut. Aduk perlahan hingga telur tercampur rata dengan nasi. Jika ingin telur lebih matang, bisa diaduk lebih lama.

Taburkan daun bawang (jika menggunakan) di akhir proses pengadukan.

Tips Menyajikan Nasi Goreng Spesial

Untuk menambah cita rasa, Bunda bisa menambahkan sedikit kaldu ayam bubuk atau bisa juga ditambahkan sedikit margarin di tahap akhir memasak agar nasi goreng lebih mengkilat dan wangi.

  • Sajikan nasi goreng selagi hangat. Lebih nikmat disantap dengan acar mentimun atau kerupuk.
  • Kemas nasi goreng dalam wadah kedap udara agar tetap hangat dan terhindar dari bakteri.
  • Tambahkan sedikit saos sambal di dalam kotak bekal untuk anak yang suka pedas.

Kesalahan Saat Memasak Nasi Goreng

Kesalahan umum saat memasak nasi goreng adalah api terlalu besar sehingga nasi gosong atau terlalu kering. Atau, bumbu kurang meresap karena nasi langsung dimasukkan tanpa menumis bumbu terlebih dahulu.

  • Nasi gosong: Gunakan api sedang cenderung kecil saat menumis dan memasak nasi goreng. Aduk terus agar nasi matang merata.
  • Nasi kering: Tambahkan sedikit air jika nasi terlalu kering. Aduk rata agar nasi tetap lembap.
  • Bumbu kurang meresap: Pastikan menumis bumbu hingga harum sebelum menambahkan nasi.
  • Nasi lengket: Gunakan nasi yang tidak terlalu pulen saat memasak nasi goreng.

Tanya Jawab

Bagaimana agar nasi goreng tidak hancur saat dibawa ke sekolah?

Gunakan wadah bekal yang kedap udara dan masukkan nasi goreng setelah agak dingin. Jangan terlalu banyak menambahkan air saat memasak, agar nasi tidak terlalu lembek.

Apa alternatif pengganti ayam?

Bisa diganti dengan udang, bakso, sosis, atau bahkan tanpa protein hewani sama sekali. Bisa juga ditambahkan telur lebih banyak untuk menambah protein.

Berapa lama nasi goreng bisa bertahan di suhu ruang?

Sebaiknya nasi goreng segera dikonsumsi. Jika ingin disimpan, masukkan ke dalam kulkas dan konsumsi dalam waktu kurang dari 24 jam.

Kesimpulan

Lihat? Membuat nasi goreng spesial untuk bekal si kecil ternyata sangat mudah, Bun! Hanya dengan beberapa langkah sederhana, Bunda sudah bisa memberikan bekal yang lezat dan bergizi. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan bahan-bahan lain dan ciptakan variasi nasi goreng kesukaan keluarga.

Yuk, segera coba resep ini dan bagikan pengalaman memasak Bunda di kolom komentar! Semoga anak-anak Bunda lahap menyantap bekal buatan tangan Bunda tercinta!

Exit mobile version